Zaletą węglowodanów z nieoczyszczonych produktów zbożowych jest dłuższy czas ich trawienia i wchłaniania w przewodzie pokarmowym. Energia uzyskiwana ... Czytaj dalej
W zależności od obróbki technologicznej wyróżniamy produkty zbożowe pełnoziarniste, do których można zaliczyć otręby, pieczywo razowe, graham, ... Czytaj dalej