Produkty zbożowe są bardzo dobrym źródłem błonnika pokarmowego.

Znaczna część błonnika zawartego w produktach zbożowych to błonnik nierozpuszczalny, który wpływa korzystnie na prace przewodu pokarmowego i zmniejsza ryzyko raka jelita grubego.

Brak komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *